Journée internationale des câlins - quel est l'impact des câlins sur les humains et les animaux ?
Par une froide journée d'hiver, c'est l'une des activités les plus agréables que nous puissions donner ou recevoir. Elle est recommandée tous les jours, à tout moment et dans la plupart des lieux. Quelle que soit sa taille, son caractère ou sa nature, elle rassemble et crée des liens. Nous parlons de câlins. La fin du mois de janvier est une occasion particulière pour cela, puisque le 31 janvier est la Journée internationale des câlins. Prenons donc nos amis dans nos bras et asseyons-nous pour lire sur ce contact enveloppant et apaisant.
Journée du câlin
L'origine de la Journée des câlins remonte aux années 1980. Au quotidien, on oublie une sensibilité si importante envers nos proches. Cela vaut également pour les animaux. En tant que mammifères, les animaux domestiques ont également un besoin inné de proximité physique. C'est à l'adolescence et dans la petite enfance qu'elle est la plus importante, mais elle a une influence positive sur votre bien-être pour le reste de votre vie.
L'ocytocine est la clé du bonheur chez les animaux et les humains
Le toucher est le premier sens utilisé par le corps, et les interactions sociales sont essentielles au bon développement et à la poursuite de la perception du monde. La raison en est que l'ocytocine - l'hormone de l'amour responsable de la création de liens et de sentiments, y compris entre différentes espèces - est sécrétée pendant un contact physique agréable. L'ocytocine inhibe le système nerveux sympathique, qui est actif en cas de sentiment de danger et de stress important. Ce mécanisme réduit le niveau de cortisol - l'hormone du stress et la pression artérielle. Il a également un effet analgésique et relaxant.
Il est intéressant de noter que le fait d'étreindre et de toucher certains endroits mobilise le corps pour produire des globules blancs. Les lymphocytes T et B sont responsables de la défense de l'organisme contre les virus et les bactéries.
L'ocytocine est responsable de la création de liens durables et forts. Elle relie et crée la confiance mutuelle nécessaire à une relation correcte entre l'homme et l'animal.
Les humains ne sont pas les seuls à aimer faire des câlins. Pour de nombreux animaux, c'est une routine quotidienne et un moyen de gérer les tensions. Les câlins satisfont le besoin de proximité et améliorent ainsi le sentiment de sécurité et la socialisation au sein du groupe.
- diminue le rythme cardiaque et la pression artérielle
- soulage la dépression
- réduit le stress
- évacue les tensions, la colère
- diminue l'agressivité
- améliore le bien-être
- détend et relaxe
- augmente l'immunité du corps
L'effet circulaire des câlins agit dans les deux sens. Tant les animaux que leurs soigneurs en ressentiront les effets positifs.
Parmi les animaux domestiques, les chiens et les chats sont les plus volontaires et manifestent le plus clairement leur besoin de proximité. Souvent, ils viennent seuls le matin ou le soir pour des câlins. Il faut toutefois garder à l'esprit que chaque personne perçoit la sensibilité différemment et l'accepte sous une forme différente. Les chiens comme les chats sont souvent des introvertis qui aiment le contact depuis l'autre bout de la pièce, et cela leur suffit. Il y a ceux qui ne veulent pas se mettre sur les genoux. De telles caractéristiques du caractère et des dispositions de votre animal de compagnie devraient être respectées, et nous ne devrions pas forcer les animaux à faire ce qui ne convient qu'à nous.
Que faire si un chien ou un chat ne veut pas faire de câlins ?
Mais que faire si notre animal de compagnie évite clairement la proximité et que ce n'est pas une question de caractère ?
Le comportement social et l'apprentissage de l'expression correcte des émotions se font au cours des premières semaines et des premiers mois de la vie. Retirer trop tôt le jeune chiot à sa mère, l'abandonner ou l'éloigner du groupe lui laisse un traumatisme qui se répercute sur sa vie future. Les animaux ayant subi divers incidents et gardant un souvenir désagréable peuvent réagir par la peur, l'anxiété ou même l'agressivité aux tentatives de contact plus étroit. Il s'agit d'une réaction de défense et non de malveillance. Il ne reste alors aux soignants qu'à guider ou à convaincre l'animal systématiquement et avec précaution. Pas de pression ni de contrainte. Avec une énorme dose de gentillesse, de patience et d'amour. Beaucoup d'activité et de plaisir ensemble, avec des jouets, mais aussi en servant des friandises - d'abord de loin, puis dans la main, on peut faire beaucoup. S'amuser ensemble provoque également la sécrétion d'ocytocine, améliore la relation et augmente la confiance mutuelle. Jour après jour, une telle réduction de l'écart devrait apporter une fin douce.
Essayez aujourd'hui l'effet extraordinaire des câlins et offrez une bonne journée à vos animaux de compagnie !
